Ingwer Shot 

Es sind kleine, scharfe Drinks, die viel Vitamin C, Kalium, Phosphor, Eisen und Magnesium sowie den antibakteriell und schleimlösend wirkenden Scharfstoff Gingerol enthalten. Dank dieser Inhaltsstoffe können Ingwer-Shots das Immunsystem stärken und sind besonders in der Erkältungszeit beliebt.

Zutaten für ca. 10 Shots:

• 100g Bio Ingwer
• 4 Zitronen
• mit Apfelsaft verdünnen
• nach Bedarf Süße

1. Ingwer waschen und schälen
2. Schneide die Knolle in grobe Stücke
3. Presse die Zitronen aus
4. mixen und nach Bedarf süßen
5. Gießen Sie den Saft nun in kleinen Fläschchen 30-50ml
6. Bewahren Sie den Ingwershot im Kühlschrank auf